Information
《掌控习惯》
为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。
习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。
美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯·克莱尔根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助你戒除不良的习惯。
《博弈论与生活》
博弈论自20世纪40年代诞生以来，得到西方商界、经济学界、军事领域、社会学界的广泛应用。博弈论的观点告诉我们，面对利益的相互制约，最佳的应对策略不是冲突，而是合作；不是竞争，而是互助。
本书作者兰·费雪拥有数学、物理、哲学等多个硕士、博士学位，他在跨学科研究中找到了完备的科学问题处理方法，用博弈论中的合作策略为日常生活中的问题提供行动指南。
博弈论可以帮助不同利益的决策者建立起能够自我规范、自动运作的合作关系，实现共赢。
Keyword:
Scan the QR code to read on your phone
Previous:
联合赤道第14期读书会卷首语
Next:
联合赤道第13期读书会卷首语
Previous:
联合赤道第14期读书会卷首语
Next:
联合赤道第13期读书会卷首语
友情链接
友情链接
发布时间：2022-03-23 16:22:59
地址：天津市和平区曲阜道80号联合信用大厦6层
邮编：300042
电话：+86-22-58356945
传真：+86-22-58356969
网址：www.lheia.com
法律声明
发布时间：2021-02-06 10:47:55
